[...] z biezni ) ale czasami zanim dotre na trening i spotkam kogos po drodze to potrafie go zagadac na smierc |-) To ja tak mam po joszce i kofeinie. Nie zawsze, ale nieraz jak się rozgadam, to sam się muszę hamować, bo gadam nie dość, że szybko, to i nie zawsze z sensem;-) Cały styczeń chcę poświęcić na krótkie redu i zamierzam dać combo [...]
[...] planuje nic pic/cpac z tramalu stopniowo schodzę bo wiadomo fizyczne uzaleznienie przeszlosc zostawiam za sobą myslalem ze bede mogl sobie kontrolowanie jeść tramca a wyszlo jak wyszlo co tydzien ogarniac musze pake 50tab 150mg retardow szczeze mowiac? wole juz wejsc po ECA na SAA tylko ten bf do 15% musze zgubić a dieta jest trening tez mysle ze [...]
Też myślałem, że mam taki problem. A to genetyka, a to coś innego(oczywiście Wasyl nie twierdzę, że tak nie jest w Twoim przypadku). Po zerwaniu cycka, jak już wróciłem do ćwiczenia klatki, z racji "traumy" związanej z wyciskiem na płaskiej, zacząłem robić cały trening klatki tylko i wyłącznie na skosie. Wycisk sztanga, wycisk hantle, rozpiętki i [...]
Też myślałem, że mam taki problem. A to genetyka, a to coś innego(oczywiście Wasyl nie twierdzę, że tak nie jest w Twoim przypadku). Po zerwaniu cycka, jak już wróciłem do ćwiczenia klatki, z racji "traumy" związanej z wyciskiem na płaskiej, zacząłem robić cały trening klatki tylko i wyłącznie na skosie. Wycisk sztanga, wycisk hantle, rozpiętki i [...]
[...] podczas swiąt Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-12-23 09:29:23 podczas swiat to sie nie cwiczy i zre pod korek xD no mialem redukcje od stycznia zaczac ale wyszlo jak wyszlo %-) pojade na kolacje do rodziny ofc ale nie bede sie obżerał %-) a tak na marginesie to T5 biorę w dni nietreningowe 1kaps przed areobami 1kaps po południu a w [...]
[...] więc łączę :-% Jeszcze pytanie odnośnie insy.. Czy 3x 5iu na pierwszy raz na masie będzie dobrze ? Rano, przed posiłkiem pre wo i po.. Jeśli tak, to zastanawiam sie jak te pre wo rozegrać. Trening o 17, posiłek 15. To insa 15 i posiłek z ww odrazu, na treningu carbo z "dodatkami" i następny strzał bezpośrednio po i protokół ? Jakieś [...]
Proste, podając HCG pobudzamy cały ten szlak przemian cholesterolu. Jak widać brakuje prekursora dla kortyzolu, dlatego rytm jego wydzielania jest zaburzony. Po jakims czasie dochodzi do zachwiania tego szlaku, bo kortyzol wydzielany jest tylko w odpowiedzi na stres (np. trening), a nie w naturalnym rytmie wedle zegara biologicznego. Nie trzeba [...]
Chłopaki wy którzy bijecie gh i ślin jakimi protokołami lecicie? Kiedy bijecie, jak bijecie,ile x dziennie, co po tym jecie i co najlepiej się u was sprawdza?? GH chińczyk, naczczo 5iu ed, weekendy OFF. Insa DT tylko naczczo, przed i po treningu, ale po przerwie będe walił 4x do każdego posiłku przed treningiem i po treningu. Dawka insy [...]
[...] dzwonić. Wina też w tym że śniadanie było o 9, trening o 12-13 30 A potem zamiast posilek musiałem jeszcze kupić i ładować węgiel, takie ostre Cardio po ciężkim treningu nóg...wypiłem Carbo tylko A konkretny posilek był o 15 30. Nawet później jak mi przeszło to resztę dnia byłem zj**any A obudziłem się dziś po 10h snu. Miałem ciężki dzień.
Ja dzisiaj nie miałem motywacji na trening... ale znalazłem stary zapas noxpump'a i po godzinie był ogień %-)) on byl z gera?kuzwa ja tez bym chcial znajdywac w szafkach stare zapasy przedtrenigowek czy towaru tak jak niektorzy tutaj xD a ja mam tsk wszystko poukladane ze nic mi sie nie zagubi i nie znajdzie w chwili potrzeby xD
[...] na trening... ale znalazłem stary zapas noxpump'a i po godzinie był ogień %-)) on byl z gera?kuzwa ja tez bym chcial znajdywac w szafkach stare zapasy przedtrenigowek czy towaru tak jak niektorzy tutaj xD a ja mam tsk wszystko poukladane ze nic mi sie nie zagubi i nie znajdzie w chwili potrzeby xD to był pierwszy z gerą na Polskim rynku środek
Ale muszą być jakieś predyspozycje to tego co napisałeś bo większość ludzi robi zakupy w hipermarketach A nie każdy ma te choroby. Dobra idę na trening. Trzymajcie się Większość nie ma pojęcia że jest coś nie tak z flakami Np.przerost złych bakterii zaburzenia psychiczne głęboką depresja Leczona psychoyropami nie daje efektu i czasem kończy się [...]
Macie jakieś sprawdzone źródło efedryny doustnej oprócz Tussi ? Trochę nie mogę się kłuć w pracy dwa razy dziennie. A tuż po niej idę na trening wieczorem. Dlatego w tabsach byłaby idealna. Do Tussi nie mam dojścia. Nie znacie jakiejś strony ? Kiedyś można było ściągnąć nawet gotowe stacki ECA. T5 nie chcę. Słyszałem wiele opinii że tam siedzi [...]
[...] udzielić, a nie mój kumpel to bije 200mg teścia na miesiąc i zrobił 15kg mięsa w rok. Nie chodzi o to by rozp*****lać wszystko i robić fizykę kwantową z prostych rzeczy, ale jak już zaczynamy liczyć to makro, planować trening to można policzyć ile razy w tygodniu wbić sok. Chcesz znać odpowiedź na pytanie? Można mniej więcej to określić - [...]
Ja często gęsto nie robię wcale albo jeden tylko...jak nie idę na trening to nie mam z sobą co zrobić i do tego to uczucie dochodzi że bez treningu to dzień stracony }:-(
Mocniejszy trening wywala. Mi tren też wywala wydaje mi się ale delikatnie tak jak mówisz że masz. Ale to się okaże w sobotę bo będę badał miesiąc po zejściu i już powinno wrócić do normy bo szedł tren tylko i mialalem alat aspat 2 badania podbite mimo odstępu od treningu itp. a nic co mogło mieć wplyw poza tym nie szlo. Na bank ma na nerki.
Myślę że jeżeli osiągnę te 10kg w dwa tyg to super efekt będzie. Przemku a powiedz trening siłowy skracam do minimum, podstawy , duże ciężary bez zajezdni. Cardio tak często jak tylko mogę czyli codziennie po ciężarach max 45 min bez treningu siłowego godzina cardio.
Mocny bałagan w cardio i mocny bałagan w głowie. Ale rakieta jest, zwierzak przechodzi to ludzkie możliwości. Ja włosy z głowy darłem taka moc była. Nie ma sprawy której się nie podejmiesz, trening - jak nie możesz to dalej możesz, z nożem czołg polecisz. Halo i methyl fajna sprawa, brałem to/to methyla 2x.
